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怒!打呼噜的人为啥偏偏吵不醒自己?

更新时间:2021-04-06 11:19:23点击次数:216次



提问:你休息时,身边有个打呼噜的人是种什么感觉?

回答:“必须立刻弄醒他”的感觉。

再问:如果他经你提醒后没几分钟又开始继续打呼呢?

再答:如果我善良,我自己离开;如果我无良,我让他“狗带”!

 

你睡得比他早,会被吵醒,睡得比他晚,根本就睡不着..总之,有他在,就意味着今夜彻底无眠更神奇的是,就算他们鼾声震天响,从头到尾以独特的旋律slay全场,睡不着的却永远不是他自己!好一个“是人皆醒唯我独睡”,这种严重影响他人睡眠质量的事情自然会遭到严重鄙视!

这么大声,打呼的人为啥自己听不见?

“打呼”是由于睡眠时神经兴奋下降,肌肉松弛,上气道(指鼻、咽与喉三部分)塌陷,气流通过产生了涡流振动发出响声。“打呼”在整个睡眠阶段都可能发生。

人处于深度睡眠状态下基本没有意识,全身细胞都处在放松状态,整个人如一台没有任何感情的“睡眠机器”,这样才可以解除一天的疲劳;并且“打呼”都是有节奏规律的,大脑习惯这种规律后就不会在意了。因为人体大脑具有一项奇特功能——自动屏蔽对自己不利的事。比如说你眼中的自己比实际的自己要好看。再比如你受不了别人的“香港脚”或“臭屁”,但却可以忍受自己的。“打呼”这种噪音自然也被你的大脑爽快屏蔽了,但是,如果是别人打呼,依然可以把你吵醒。

如果,你是因为感冒,或是前一天太累,再或者因为上火嗓子发炎,偶尔打呼属于正常;但如果经常打呼,你可能就是患了“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。严重的会有一种“即将升天”的感觉,这时候大脑因为缺氧会下达指令让你“猝醒”,不然真的可能会“玩儿完”!然后,你的整个晚上的睡眠因此被分割成“碎片”,身体不再能得到充分休息,长此以往极易诱发高血压、心脑血管疾病。

众依友情提示您:如果您是这种情况,请尽早去看医生,毕竟对自己身体没好处,还会影响他人睡眠,否则,以后您只能独自睡沙发了。

(编辑:youda)
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